cisnienie po treningu

[...] krew jeśli bierze się leki, jeśli nie można, to po jakim czasie od odstawienia można oddawać? Dr_n._med._Stanislaw_Dyląg: Krew mozna oddawac podczas zazywania lekow na nadcisnienie, a takze tabletek antykoncepcyjnych i lekow stosowanych w hormonalnej terapii zastepczej zarówno przez kobiety jak i mezczyzn.Terapia estrogenami czy testosteronem [...]

[...] w zwalczaniu chorób (tu trzeba znow podkreslic - ze wysilek umiarkowany a nie maksymalny, gdyz ten drugi znowu otwiera tzw okno zakażen) co wiecej Działanie obnizajace cisnienie!/ hipotensyjne długotrwałej aktywności fizycznej 1.zmniejszenie oporów obwodowych 2.przewaga układu parasympatycznego (dziala głownie regenerująco, odżywczo na [...]

[...] opinie nt. mesterolu. Łyknałem z trudem 20min przed treningiem muay thai. Efekt ? pomijajac juz ohydny smak w ustach przez cały 1.5h trening to ewidetnie czułem podniesione cisnienie krwi i puls, pociłem sie jeszcze bardziej niz zwykle, efektyów pozytywnych brak, pod koniec treningu nie mialem juz siły na klincze i ogólnie całkowity brak [...]

IHS Iron Pump 1,5 porcji = 30g, wypite 20min przed trenolem nóg - pompa 9/10 bardzo dobra - pobudzenie 10/10 daje 10 ale to było tak że pod koniec robienia siadów ciśnienie uderzyło mi do bani %-) pobudzenie było chwilowo aż za mocne a pod koniec treningu tak spadło że zacząłem ziewać... - smak 5/10 po kilu porcjach zaczyna mnie odrzucać coś ten [...]

witam. 1. nie wiem jak u Was ale jak ja trenowałem KK (od 2 lat mam przerwe :((((( ) to walki były bez rękawic bez ochraniaczy (tylko piszczele) i to dla mnie jest prawdziwe kyokushin - jest taka stara prawda o KK- trening Kyokushin wyrabia morderczą siłę uderzenia oraz odporność na ciosy. uważam że lepiej dostawać potężne uderzenia na klate [...]

"dlaczego ja ćwicząc przez 6 lat i obrywając na każdym treningu i to konkretnie a w dodatku na egzaminach taki wycisk i taka masakra że w łóżku spać nie umiałem przez 3 dni miałem wtedy idealne wyniki badań.ciśnienie 120/80 tętno 55 itd a po 2 latach przerwy w Kk ciśnienie 140100 tętno 80 złe wyniki złe samopoczucie itd " [...]

[...] z kolejnego dnia stosowania testovisa Wiec tak po 3 strzale waga 3kg na plus ,obwody 1cm na plus w bicepsie apetyt duzy, libido coraz wyzsze i lekko podwyzszone cisnienie .Fotek niewrzucam bo mysle, ze jeszcze za wczesnie wrzuce dopiero za 2 tygodnie Co do diety to trzymam ja cały czas a co do mojego treningu to mieliscie racje ze [...]

[...] - ja mam jeszcze 1/2 puchy wiec za rok dwa polece z powótrką Ale do tego Torrenta) no.2 - GARG (..ale cena - działanie jak Shock - czuc kilka minut po wypiciu - cisnienie do góry az czuc na japie - ja czuje takie rzeczy - pompa masakryczna ale z tego co pamietam zejscia jeszce lepsze - ale na którkie treningi albo wyp) no.3 - AEX NO [...]

Kompleks to alternatywa aerobów od Konia na rosnącą oponkę bo nie mogę biegać (leczę jeszcze nogę). Robię je w dni NT ale nie zawsze bo teraz zaczyna się sezon rowerowy, choć przy jeździe rekreacyjnej (czyt. wolnej jeździe na wycieczki z żoną) robię też kompleks. Czy mam siłę? Po takim kompleksie wieczorem to myjesz się i lulu lub TV. Ostatnio [...]

Cielu po takim zwykłym treningu to ja już nie mam siły lub tylko tak mi się wydaje, ale zawsze lepiej coś zrobić niż nic. DN Całe popołudnie spędziłem u lekarza, także nie miałem możliwości na trening i jakieś konkretne jedzenie, bo nie przewidziałem że zajmie mi to aż 6 godzin. Śniadanie poszło elegancko jajecznica z bułami, po wizycie kasza [...]

Zaczne od tego, ze masakra, mieso jest tu tak drogie ze jakbym chciala jesc normlanie kpuac jakies 3 kg na tydzien wydalabym jakies 60$na nie, a mamy tylko 100$ kieszonkowego, sama woda jest po 1$ i jakies warzywa ... to obi sie nieciekawie. Musze cos wykomibnowac, bo oszaleje, a z tanimi rybami tez jest problem, by dostac. dzis udaje sie na [...]

[...] Odżywki, Suplementy NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU "Odżywki, Suplementy" 2004-05-21 20:35:17 Odżywki, Suplementy DiEtA z KrEaTyNa 2004-05-21 16:51:06 Odżywianie cisnienie 2004-05-21 15:30:10 Zdrowie Do oceny meta+test. prol. 2004-05-21 13:10:35 Doping co o tym sadzicie? 2004-05-21 11:45:59 Odżywki, Suplementy jak to brac?? [...]

[...] które jest dosyć wielkie i wygląda na bardzo profesjonalne ( Na ramie nie na nadgarstek ) ;) z elektronicznym zwykłym chodziło mi że mam go w domu i zawsze mi na nim cisnienie dobre wychodzi ;) mam skończone 18 lat ;) 16 lat miałem jak rejstrowałem się na forum ;) jak już mówiłem nie sądzę żeby był tam prop... w każdym razie to co tam [...]

[...] o 13.00 II sniadanie: -200 ml mleka -płatki owsiane + wafle z miodem -oliwa O 13.30 pora na Shock - są dni kiedy zaraz po wypiciu odczuwam działanie9tak jak dzisiaj) wieksze cisnienie,przyspieszone bicie serca Trening 14.15-15.30: 1)Plecy -do brzucha na ziemi na maszynie: 6/7/8 poziom (tydzień temu 5/6/7 ) -wiosłowanie sztangą: 40/50/55 [...]

balboa76 dzięki za odpowiedz będę bardzo wdzięczny, jeśli odezwiesz się do mnie na miel [email protected] wiadomo ze jest większa satysfakcja po tym jak się jedzie na sucho, ale ja trenowałem 2 lata i już mi się znudziło rzucać zawsze te same krążki na sztangę może przez to ze nie znałem metod treningowych na sile masę itp., Ale to się teraz [...]

Nie do końca rozumiem o co pytasz. Ciśnienie krwi nie jest parametrem decydującym o tym, czy określona aktywność fizyczna jest wartościową pod jakikolwiek względem. Piszesz o ciśnieniu krwi, a następnie o tętnie. Poza tym, w jaki sposób Ty mierzysz ciśnienie krwi i po co, w trakcie trwania treningu? Rozumiem tętno, ale ciśnienie? Są to zupełnie [...]

A ja wróciłem z treningu. Tak mnie łydy i tylna cześć ud(po drugiej stronie kolana) napierdziela, że głowa mała. A wszystko dlatego, że po drugiej serii przysiadów powiedziałem trenerowi, że wiązanie było za lekkie a On to sobie chyba mocno do serca wziął bo do*******ił mi *****sko mocno. Było z 20kg za mocne i w pierwszym powtórzeniu nie mogłem [...]

[...] byl wczesniej 28kgx2 i tak zostaje zmeczenie straszne. myslalam ze jest luz, ale dzis nawet 80 w mc nie ruszylam zaczelam aero na orbim ale po 17min czulam jak puchne. na twarzy wyszly mi zyly i widac bylo jak pulsuja:))cisnienie mi chyba tak skoczylo ze nawet ucho zaczelo mnie kluc. i na tym byl koniec treningu. teraz tydzien relaksu:-)

Dodam jeszcze że mierzyłem właśnie ciśnienie i puls na treningu pod koniec po 20 seriach w superserii 15 sek po zakończeniu i wyszło mi ciśnienie 143/90 przy pulsie 127 wiec serce dość rozpędzone. Co myślicie ?

Z racji tego, że zajęcia na studiach mam porozrzucane dość chaotycznie nie mam stałych godzin treningu, więc podam w przybliżeniu jak wygląda mój przeciętny tydzień. Zacznę od niedzieli gdyż właśnie wtedy zaczynam tygodniowy cykl treningów, budzę się codziennie przeważnie ok. 8.00: Niedziela: klatka piersiowa i biceps, trening od 17-18.20, sen ok. [...]